La phase d'attaque

Cette première phase se rapproche des régimes hyperprotéinés et est donc composé uniquement de protéines naturelles. Elle dure entre 3 et 10 jours (pour les cas les plus graves).
Les aliments autorisés sont :
les viandes maigres
volailles maigres (sans la peau),
les oeufs,
le poisson,
les fruits de mer,
les laitages à 0%.
Rien d’autre.
Il est conseillé de boire beaucoup afin d’éviter les problèmes rénaux.
C’est même une nécessité et une condition de la réussite de ce régime.
Au moins un litre et demi par jour.
On peut manger autant que l’on veut des aliments prescrits, mais tout le reste est absolument interdit.
Cette phase est la plus difficile, le poulet au petit déjeuner, ça n’a rien d’une partie de plaisir ! Toutefois, les résultats sont nettement visibles rapidement et donc encourageants.