| je me lance ! | |
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eaudecoco super motive
Nombre de messages : 60 Age : 76 Localisation : Ile de France Humeur : gaie - positive votre objectif :
objectif 1 : 69 kg
objectif 2 : 62 kg
objectif final : 59 kg Date d'inscription : 17/07/2009
| Sujet: je me lance ! Ven 17 Juil - 17:40 | |
| je me présente : je m'appelle jacqueline. j'ai 62 ans. j'ai 2 enfants et 1 petit-fils. mon poids au 17/07/2009 : 74.600 kg pour 1 m 55. j'ai déjà atteint 82.300 kg. j'ai arrêté de fumer (suivi de 6 mois en tabaccologie) le 25 septembre 2003. j'ai pris 15 kg. qui se sont bien accrochés. ce forum me semble bien accueillant ! sinon, je connais le régime dukan ("je ne sais pas maigrir" est mon livre de chevet). | |
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Divine copine fondatrice
Nombre de messages : 2842 Age : 48 Localisation : usa Humeur : [*_*] votre objectif : arriver a 50 kg Date d'inscription : 12/04/2008
| Sujet: Re: je me lance ! Ven 24 Juil - 18:49 | |
| :heart:
j espere que tu te debrouilles avec la methode et que tu as deja bien degommer
desole pour cette absence mais j ai u une panne d ordi
:alien: | |
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Gin34 plus qu'ami
Nombre de messages : 502 Age : 72 Localisation : 34 Humeur : variable votre objectif : Objectif poids : 60kg
au 23.09.09 : 75kg
au 01.12.09 : 68kg
au 01.03.10 : 64 kg Date d'inscription : 29/09/2009
| Sujet: Re: je me lance ! Mer 28 Oct - 20:07 | |
| eau de coco
J'espère que tu viendras un peu pour nous raconter tes débuts en dudu, on a besoin d'encouragement et faut qu'on soit solidaire. à bientôt | |
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eaudecoco super motive
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| Sujet: Re: je me lance ! Jeu 29 Oct - 12:38 | |
| toutes ! oh la la ! c'est plutôt la cata pour moi ! c'est pour ça que vous ne me voyez pas ! bisous. | |
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Gin34 plus qu'ami
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| Sujet: Re: je me lance ! Jeu 29 Oct - 15:00 | |
| eaudecoco Au contraire revients avec nous et tu verrras ça va s'arranger. Plus on sera nombreuses à lutter ensemble et mieux sa marchera. Allez courage revients. | |
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Manou plus qu'ami
Nombre de messages : 764 Age : 69 Localisation : Nord Humeur : bonne votre objectif : 1er objectif:75kg
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3 ème objectif:65kg Date d'inscription : 12/10/2009
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Divine copine fondatrice
Nombre de messages : 2842 Age : 48 Localisation : usa Humeur : [*_*] votre objectif : arriver a 50 kg Date d'inscription : 12/04/2008
| Sujet: Re: je me lance ! Jeu 29 Oct - 16:33 | |
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eaudecoco super motive
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| Sujet: Re: je me lance ! Mar 3 Nov - 17:45 | |
| allez avec un peu de courage, me revoilà. | |
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Gin34 plus qu'ami
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| Sujet: Re: je me lance ! Mar 3 Nov - 17:47 | |
| super bon retour eaudecoco On est contente d'être plus nombreuse | |
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eaudecoco super motive
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| Sujet: Re: je me lance ! Mar 3 Nov - 19:14 | |
| je te remercie Gin. je m'y remets mais je dois partir en thalassothérapie du 8 au 15/11 et à mon retour je m'y remettrai vraiment à fond. | |
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Gin34 plus qu'ami
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| Sujet: Re: je me lance ! Mar 3 Nov - 20:09 | |
| En thalasso super je viens................. Mais tu as une semaine encore donc c'est le moment pour tenter dur dur courage | |
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Divine copine fondatrice
Nombre de messages : 2842 Age : 48 Localisation : usa Humeur : [*_*] votre objectif : arriver a 50 kg Date d'inscription : 12/04/2008
| Sujet: Re: je me lance ! Mar 3 Nov - 20:18 | |
| merci de nou sprevenir de ton absence bon repos en thalasso, c super tu vas nous revenir hyper motivee pour dudu a bientot de te relire a nouveau quelques part sur le fofo ou sur la chat box, si tu c pas juste cliques sur " connexion " en haut a droite de la fenetre du chat et c tout apres tu tape ton message dans une tite fenetre qui apparait automatiquement, tu verras c tres sympa | |
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eaudecoco super motive
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| Sujet: Re: je me lance ! Mer 4 Nov - 19:11 | |
| merci pour ton accueil divine. à mon retour je serai plus présente. en règle générale, le matin je suis à la piscine. à la maison que les après midi. | |
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Gin34 plus qu'ami
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| Sujet: Re: je me lance ! Mer 4 Nov - 21:10 | |
| pour la piscine eaudecoco Si tu reviens les aprem je suis souvent là. | |
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eaudecoco super motive
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| Sujet: Re: je me lance ! Jeu 5 Nov - 12:43 | |
| gin et divine j'espère que vous allez bien ! ça y est ! même si je pars dimanhe, la nuit porte conseil et j'ai décidé de vraiment me lancer ! je ne suis pas allée à la piscine ce matin pour bien mettre en place mon programme. donc à partir de ce matin 3 jours PA, puis c'est le départ... j'ai préparé ma vinaigrette sans huile, mes sons pour les amener. donc arrivée là-bas, je continuerai dudu c'est un tout inclus, donc un buffet bien fourni où je trouverai ce que je dois manger. j'espère vous apprendre une bonne nouvelle à mon retour. en tout cas c'est parti ! bonne journée et à + tard les copines. | |
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Gin34 plus qu'ami
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| Sujet: Re: je me lance ! Jeu 5 Nov - 12:58 | |
| Super eaudecoco C'est vrai que dans les buffets tu dois trouver tout le necessaire sauf le pain. Ne te pourri pas les vacances quand mm super contente de voir ta motivation. A ton retour tu nous feras toi aussi un défi pour novembre PS : C'est quoi PA?? PP proteines pures PL proteines légumes | |
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Gin34 plus qu'ami
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| Sujet: Re: je me lance ! Jeu 5 Nov - 18:18 | |
| eaudecoco quand tu es sur le fofo regarde en bas si on est sur le chat et viens nous rejoindre. Comme ça on blague en direct 5mn. | |
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Divine copine fondatrice
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| Sujet: Re: je me lance ! Jeu 5 Nov - 18:21 | |
| pa je pense que c attaque
et pour papoter avec nous, cliques sur connexion en haut a droite de la fenetre du chat | |
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eaudecoco super motive
Nombre de messages : 60 Age : 76 Localisation : Ile de France Humeur : gaie - positive votre objectif :
objectif 1 : 69 kg
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| Sujet: Re: je me lance ! Dim 8 Nov - 8:35 | |
| au revoir les filles. au 15 novembre. j'espère revenir remise en forme et d'attaque ! soyez sages car moi je compte bien l'être. bisous. | |
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Manou plus qu'ami
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3 ème objectif:65kg Date d'inscription : 12/10/2009
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Divine copine fondatrice
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| Sujet: Re: je me lance ! Dim 8 Nov - 15:46 | |
| a bientot passes de bonne vacances amitie | |
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Gin34 plus qu'ami
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| Sujet: Re: je me lance ! Dim 13 Déc - 18:23 | |
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