Dukan & Plaisirs

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 Bonjour et voila ... UN nouveau !

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bisouxnours75
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MessageSujet: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Ven 23 Oct - 20:52

Bonjour à toutes (et à tous ?)

Attiré par une Super recette de "Pain Dudu" j'ai décidé de rejoindre les Divines Dukamies ! Super accueil Super site et surtout Super patience de votre part : je ne suis pas encore habitué aux dédales du site.
En début d'année 96.600 kgs, j'ai perdu 8 kgs avec de grandes privations. Je suis d'un naturel boulimique compulsif et gros mangeur. Le régime ne pouvait donc être que synonyme de punition. En lisant certaines réponses apportées à des internautes (des femmes, à croire que les hommes n'ont pas de soucis de surcharge pondérale...) un nom revenait souvent Dukan. Curieux je suis allé voir qui était ce grand gourou de la nutrition. Qu'elle ne fut pas ma surprise de lire que je pouvais manger TOUT ce que je voulais et TANT que je voulais d'une liste d'aliments qui je le reconnais me convenaient fort bien ! Qu'à cela ne tienne, j'avais la bénédiction du grand gourou, je me suis mis à faire ce « régime »... 1.300 kg en moyenne de perdu par semaine !!! avec plaisir gustatif et quantitatif à la prime !!! Aujourd'hui je n'ai "plus" que 4 kgs à perdre, je commence à faire des entorses et c'est pas bien du tout... mais à partir de lundi, c'est toujours un lundi que l'on commence, je repars du bon pied pour maximum 4 semaines pour arriver à perdre mes 4kgs restants. Mais la phase II soit 10 jours par kg perdu me fait déjà paniquer 160 jours de phase II avant de retomber dans le plaisir des plats en sauces et des gâteaux à la crème... je ne suis pas sur de tenir ! ...
Mais je suis plein de courage
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Divine
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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Ven 23 Oct - 21:01



contente que tu te sens a l'aise parmis nous

tu peux toujours te faire un journal de bord pour suivre ton evolution et mettre tes menus

et ne t inquietes pas elle est pas si terrible cette 2eme phase et des recettes delicieuses il y en a pleins

tout comme des Dukan boys superbisous qui suivent leur femmes par exemple, peut etre que certain te suivront assidument avant d'oser poster pour t encourager

en tout pour le moment tu peux compter sur nous et tout notre soutient et surtout n'hesites pas a poser des questions



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bisouxnours75
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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Ven 23 Oct - 21:17

Trop mimi les Bisounours... Merci pour ce chaleureux accueil ! et puis pour ces conseils si utiles pour trouver le fil..... hauts les cœurs et serais heureux que des Dukan boys se découvrent une âme batailleuse pour conquérir ou re-conquérir leur belle ! et plus encore se maintenir en forme. Pas de fausses excuses cantines, restaurant d'entreprise ou restaurant tout court sont des mines de régime ! Je me fais un malin plaisir de manger en compagnie de mes collègues et de leur annoncer ma perte de poids le lundi matin... on me soupçonne même d'anorexie et de me faire régurgiter la nourriture vu ce que je mange !!! que nenni il suffit d'apprendre sa liste d'aliments autorisés et hop à nous Dukan-niens les restaurants et mieux encore organiser des dîners régime ! mes ami(e)s n'en reviennent pas de manger si bien alors que ceux ne sont que des plats de régime...... J'ai retrouvé (presque) la ligne je suis de bonne humeur toujours aussi social et me suis trouvé des talents de cuisinier... Merci Doc Dukan et à sa digne ambassadrice "Divine"
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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Ven 23 Oct - 21:19

et j'espère tu te plairas parmi nous .
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bisouxnours75
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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Ven 23 Oct - 21:21

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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Ven 23 Oct - 22:36

Coucou bisouxnours et avec nous
Super d'avoir un homme à nos fourneaux.
Moi j'ai mis mon mari au régime mais il a été meilleur que moi il a perdu ses 12kg et passe en conso.
J'espère que toi aussi tu vas nous donner tes recettes secretes

de nous avoir rejoint
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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Ven 23 Oct - 22:49

Bonsoir !
Je ne suis que les recettes du grand Dudu... je ne fais pas encore preuve d'originalité... et me régale avec ta recette de pain. Je la trouve géniale et la communique à tous ! Heureusement qu'il n'y a pas de droits d'auteur... j'ai essayé avec de la cannelle pour le matin et avec de la moutarde en grain (deux cuillères à soupe) de la sauce tomate ou du curry : cela fait une base pour des canapés géantissimes pour l'apéritif.
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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Ven 23 Oct - 23:38

J attend de voir ca ! tes canapes geantissime, vite vite une photo avant de tout devorer!!

a demain


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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Dim 25 Oct - 15:24

coucouchaton bon dimanche

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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Sam 21 Nov - 15:12

Mad

comment vas tu?

je t ai vu passser mais je pas vu de messages

j espere avoir bientot de tes nouvelles meme si tu ne regimes plus

a bientot

superbisous

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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Mar 24 Nov - 16:16


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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Mar 24 Nov - 17:31

Bonjour
alors partant pour le defi de Noel avec tes copines?

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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Ven 27 Nov - 23:20


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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Dim 13 Déc - 17:23



alors comment ca ce passe a strasbourg, j espere qu on auras bientot des photos du village de Noel de chez toi car il est vraiment beau

il y a un article interressant a lire qui est du DR Dukan il est dans les astuces

je pense qu il vas te remotiver

donnes nous de tes nouvelles


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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Dim 13 Déc - 17:34



Dernière édition par Gin34 le Dim 13 Déc - 18:22, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Bonjour et voila ... UN nouveau !   Dim 13 Déc - 18:08

bien dit !

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