Dukan & Plaisirs

C'est un delice de maigrir avec les divines Dukamies !
 
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 Bonjour

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sylvie
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MessageSujet: Bonjour   Jeu 26 Nov - 11:06

Bonjour,

Je me présente , Sylvie 30 ans (le 05 Décembre...) et décider à perdre du poids après ma 2ème grossesse.
J'ai fait Dukan, il y a un an et j'ai perdu rapidement 5 kg qui ont été vite rattrapé car je suis tombé de nouveau enceinte.
Aujourd'hui je pèse 77 kg et je veux revenir à 67kg au moins et au mieux 65.

Voilà Voilou

NB : J'ai commencé Dukan hier avec une phase d'attaque de 3 ou 5 jours suivant le degré de difficulté.
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Manou
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MessageSujet: Re: Bonjour   Jeu 26 Nov - 12:48

Sylvie
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MessageSujet: Re: Bonjour   Jeu 26 Nov - 13:08

Sylvie

Tu vas voir, tu vas y arriver, on va te soutenir.

Et , comme je suis pas curieuse, dis nous fille ou garçon
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Divine
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MessageSujet: Re: Bonjour   Jeu 26 Nov - 15:50

chez les motivees, j espere que tu viendras te joindre a nous pour le defi de noel

a bientot sur ton journal de bord ou la chatbox


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MessageSujet: Re: Bonjour   Jeu 26 Nov - 17:21

Rebonjour à vous toutes.
J'ai un garcon de 4 ans qui se prénomme Slavin et une fille de 5 mois Shéryane.

C'est quoi le défi de Noel ?
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MessageSujet: Re: Bonjour   Jeu 26 Nov - 17:29

Bravo pour tes bouts d'chou.
Le défi de Noel c'est rever au poids que tu va arriver à avoir pour noel (un défi)
Tu vas dans
* on se soutient
* les defis
et tu fais ton pronostic
surtout pour se motiver et pour rever un peu
A toi maintenant
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Divine
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MessageSujet: Re: Bonjour   Ven 27 Nov - 23:18

c de tres jolis prenoms que portent tes enfants c de quel origine si c pas indiscret ?

moi aussi j ai deux tits monstres mais plus ages, Adam 5 ans et demi ( 12 mai) et Eva 4 ans passe ( 31 aout)

le defi de noel c pour retrouver la motivation a degommer nos kg avant les fetes pour etre plus belle que le sapin, et toc !




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MessageSujet: Re: Bonjour   Ven 27 Nov - 23:51

Merci pour les prénom.
Slavin c'est inventé mais dérivé de prénoms yougoslave (une partie de mes origines)
Shéryane on l'a trouvé dans le thème des prénoms rares sur internet. A l'époque j'avais trouvé une fiche avec l'origine (arabe je crois) mais comme les 2 grossesses étaient une surprise je n'y ai pas trop prêtée attention et depuis la naissance je ne la retrouve plus.
Dis donc Divine tes enfants sont bien rapprochés ca devait être du boulot + petit.
Pour le défi de Noel je ne pronostique pas avec vous dslé le principal c'est de perdre mais 10 kgs.
Bonne soirée
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MessageSujet: Re: Bonjour   Ven 27 Nov - 23:55

pas de problemes pour le defi c pas une obligation

et merci pour l info

pour ce qui est des tits bouts bin en faite c maintenant qu ils me stressent le plus a courir partout a ne pas ecouter etc

bon courage pour ton degommage de kg en esperant que tout ce passe tjrs aussi bien


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MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 13 Déc - 17:18

en famille, a bientot de lire de tes nouvelles, j ai rajoute des articles qui peut etre t aiderons dans les astuces


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MessageSujet: Re: Bonjour   Mer 16 Déc - 21:07

Désolé les filles j'ai beaucoup de mal à me connecter sur le site ca bugg.
Je suis à 73kg depuis ce matin malgré un peu d'excès car j'ai eu un mariage et mes 30 ans.
Un peu de son d'avoine, du vélo d'appartement et le tour est joué.
J'espère que vous allez toutes bien et que vous réussissez le défi de Noèl
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Gin34
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MessageSujet: Re: Bonjour   Dim 20 Déc - 20:47

Sylvie
En ce moment pas grand monde qui se connecte, pas grave.
J'espère que tu avances toujours. En tout cas pour tes progres.
Moi je me plains pas de mes avancées.
Passe de bonnes fêtes sans trop d'abus quand mm.
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