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 New : pi0upi0u

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pi0upi0u
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MessageSujet: New : pi0upi0u   Ven 5 Fév - 12:08

Hello à toutes et tous.
Alors voilà, je me tâte pour me lancer le régime Dunkan, donc je voulais venir lire les gens ici, voir comment ça se passe, poser des questions.
Aujourd'hui j'ai fait un peu de Slim Data mais j'ai vraiment du mal à m'y remettre. Je me dis que changer de méthode pourrais fonctionner.

Après tout le monde me dit que "Dunkan" c'est dangereux pour la santé car "violent" pour le corps...
Alors voila, je cherche des infos, pour savoir comment bien faire ce régime (quel type de complément alimentaire à prendre pendant la phase protéinée etc...)

J'espère trouver mon bonheur chez vous, mais bon, comme c'est recommandé par choupette, je me doute qu'on doit se sentir à l'aise ici !

Merci
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Divine
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MessageSujet: Re: New : pi0upi0u   Ven 5 Fév - 18:51

copinette

comme je dis toujousr ballades toi sur le fofo, lis les journaux prend le plus d info et n hesites pas a poser tes questions ont y repondras avec plaisir


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MessageSujet: Re: New : pi0upi0u   Lun 8 Fév - 16:18

pioupiou et sur le forum
j'espère que tu trouveras ton bonheur en venant ici
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MessageSujet: Re: New : pi0upi0u   Mar 16 Fév - 17:55

Bonjour les filles, toujours moi, sporadique mais glaneuse d'info. Je vous ai laissé le temps de lire le livre de Dunkan et je reviens ici avec plein de questions, en esperant que vos experiences pourront m'aider.

1/ La galette de son, c'est bon, mais a-t-on le droit au son pendant les phases PP ?
2/ Les fromage frais type "carré frais" ou "petit billy" ou "mozarella" sont-ils autorisées en PP ?
3/ Faut-il vraiment boire 2l d'eau par jour ? j'ai du mal à en boire 1l, mais s'il faut il faut !
4/ Je viens de voir pas mal de dessert en PP, y a t on le droit aussi en phase d'attaque ? comme par exemple le Flan ?
5/ pourquoi le gateau au yahourt est PL et pas PP ?
6/Avez-vous des conseils ou des recommandations à me donner avant de débuter le régime (des trucs qui vous sont arrivé, des obstacles, la santé ou je ne sais quoi)
7/ Que faire si on craque au milieu d'une phase PL et/ou PP
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MessageSujet: Re: New : pi0upi0u   Mar 16 Fév - 18:33

et bien tu l as devore ce livre lol

j ai fait un copier coller de tes questions, que j ai remis dans le topic approprie


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MessageSujet: Re: New : pi0upi0u   Mar 16 Fév - 18:35


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MessageSujet: Re: New : pi0upi0u   Mer 17 Fév - 13:17

merci ! quant au livre, il n'est pas très gros comparé a celui de SD ^^
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MessageSujet: Re: New : pi0upi0u   

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