valoche06 qui decouvre
Nombre de messages : 1 Age : 64 Localisation : nice alpes maritimes Humeur : joyeuse et persévérante votre objectif : mon obfectif est d'atteindre les 60ks(je fais actuellement70) d'ici le mois de juin si possible, merci de vos conseils et astuces pour m'aider dans mon régime, je commence mardi Date d'inscription : 04/04/2010
| Sujet: présentation Dim 4 Avr - 23:20 | |
| , j'ai 50 ans et ks en trop suite a l'arrêt du tabac et du laisser aller, j'ai essayé plusieurs régimes sans résultats car j'ai mlaissé tomber, mais la je suis super motivée,je ne supporte plus mes bourrelets et j'an ai marre de m'habiller au rayon grandes tailles, je commence mardi et je suis a fond! | |
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pi0upi0u plus qu'ami
Nombre de messages : 818 Age : 39 Localisation : Paris Humeur : - votre objectif : - Date d'inscription : 05/02/2010
| Sujet: Re: présentation Lun 5 Avr - 12:17 | |
| Bonjour et à toi. N'hésites pas à te ballader sur le forum, sur les carnets de régime et la section "besoin d'aide" pour y laisser tes questions. Quatre conseils : - boire beaucoup - manger à sa faim - prendre des complément alimentaires poly-vitaminés - être motivée envers et contre tout care tout autour de nous n'est que tentation; Bon courage ! | |
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