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| Auteur | Message |
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Divine
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|  Sujet: Re: Bonjour et bienvenue  Mar 29 Avr - 14:24 | |
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Bonjour, fait attention et soignes toi,oui en pl ilest possible qu on reprenne un ti kg a cause des legumes mais je sais aussi que c frustrant alors oublis ta balance pendant cette periode
alors tu deviant la fee du logis, c parfait et tu ce qu'on dit un hom bien nourris reste au foyer!
Bisous |
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princesse31
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| | Sujet: Re: Bonjour et bienvenue Mar 29 Avr - 14:46 | |
| | oui c'est clair pendant ma phase pl je v plus me peser sinon je v prendre peur je crois!! sinon oui je me met a faire la popotte, a midi g manger salade de tomate(avec sauce dukan bien sur) et filet de cabillaud en papilotte, delicieux!! |
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princesse31
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| | Sujet: Re: Bonjour et bienvenue Mar 29 Avr - 15:18 | |
| | pour la galette dukan fo mettre que le blanc ou tt l oeuf? |
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Divine
Admin
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| | Sujet: Re: Bonjour et bienvenue Mar 29 Avr - 15:20 | |
| | c toi qui vois |
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princesse31
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| | Sujet: Re: Bonjour et bienvenue Mar 29 Avr - 16:10 | |
| | ok je v essayer juste avec le blanc alors... |
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princesse31
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| | Sujet: Re: Bonjour et bienvenue Mar 29 Avr - 16:44 | |
| | PASSER UNE BONNE APREM JE V ALLER FAIRE DES FLAN DUKAN LOL J ESPERE QUE JE FAIS REUSSIR |
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Divine
Admin
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| | Sujet: Re: Bonjour et bienvenue Mer 30 Avr - 0:23 | |
|  merci ma belle j ai hate de savoir si t as aime ou pas
oublie pas la photo avant de les devores!!! 
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princesse31
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| | Sujet: Re: Bonjour et bienvenue Mer 30 Avr - 9:32 | |
| | je suis degouter g louper mes flans je les ai fais trop cuire, fo dire aussi que mon cheri a u four pourri, ya pas les temperature g juste petite flammeou grosse flamme!! comment veut tu bien cuisiner avec ca mdr!! mais c mangeable qd meme c juste un peu trop cuit!! |
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danielle
Invité
| | Sujet: plus d'info Dim 11 Mai - 10:35 | |
| [^pouvez vous me donner la recette de la sauce tartare pour le steack
je ne la trouve pas ds le livre
merci |
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Divine
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| | Sujet: Re: Bonjour et bienvenue Dim 11 Mai - 13:57 | |
| c Sauce tartare
Pour 4 personnes - 48 Kcal/pers.
150 g fromage blanc à 0 %,
2 jaunes d'œuf durs,
1 càc moutarde,
1 échalote.
sel, poivre,
estragon, persil, ciboulette, cerfeuil,
Peler et hacher finement l'échalote (Ne pas mixer l'échalote, ça la rend amère)Écraser les jaunes d'œufs à la fourchette.
Incorporer peu à peu le fromage blanc et remuer jusqu'à obtention d'une préparation homogène.
Assaisonner et ajouter les fines herbes hachées.
Utilisation : pour œufs durs en salade, salade de concombre |
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Divine
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| | Sujet: Re: Bonjour et bienvenue Dim 11 Mai - 13:58 | |
| bon courage pour ton regime et tu trouveras d autres recettes de sauces dans trucs et astuces
bonne appetit et a bientot |
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