Ingrédients :
- 150g de poissons blancs
- 2/3 CS de fromage blanc O%
- 2 oeufs
- poivre, persil, ciboulette
Préparation :
Cuire le poisson au court bouillon.
Mettre le poisson refroidi, le fromage blanc, les oeufs, poivre, persil, ciboulette et mixer le tout.
Mettre la pâte dans un moule.
Cuire pendant 45min à 190°.
Ajouter ensuite la garniture que vous desirer. ( si vous êtes en PL ajouter des tomates etc.....).
Remettre au four jusqu'à cuisson.