Gin34 presentation

Bonjour
Inscrite depuis quelques jours je me présente
Ginette, 57 ans, 3 grands enfants et mamy de 7 petits enfants. Je suis dans l'hérault
Je me suis lancée mi aout dans le régime avec espoir de perdre une vingtaine de kg.
Départ 80.4kg, un petit regime en faisant attention et début septembre 78kg. Super ça démarre bien.
A partir de là je demarre le régime Dukan, fin septembre 73.6kg, ça va encore ça avance doucement mais ça vient.
Hélas depuis debut octobre sa décolle plus de 73.4kg. AU SECOURS.
Je commence à ma décourager.
Je marche quand même 5km en 40mn tous les soirs (avec mon mari)
Je fais des randos le dimanche mais aucun changement.
Je vais craquer.

:elfe: Ginette :: moi aussi je suis nouvelle sur le forum .
:suspect:

:heart:

tu peux te faire une journee qu avec des proteines blanches et boire que du the vert ce jour la

tu trouveras d autres astuces si tu vas au topic astuces gourmandes

bon courage

, un petit retour en prévisions!!
Pleins de nouvelles ici, donc je fais remonter ma présentation

rebienvenue au berquaille moi aussi je suis reviendu, le probleme c que je bouge bcp depuis mon demenagement en floride et je passe bcp moins mais je vous surveille quand meme !!! a tres vite