Présentation de mohicankiss

Bonjour à toutes et tous
une GROSSE prise de poids suite arrêt de la cigarette 8 mois aujourd'hui, et voilà, je dois faire le 1er régime de ma vie. Je n'ai pas l'habitude de me priver et j'adore les apéros, modérés.

Coucou mohicankiss !

Bienvenue sur le forum, j'espère que tu t'y plairas.
N'hésites pas à poser tes questions dans la section appropriée (https://divine.meilleurforum.com/besoins-d-aide-f55/) et à ouvrir un carnet de régime pour que nous puissions suivre ta progression (https://divine.meilleurforum.com/carnets-de-regime-f66/).

Bon courage sur cette longue route : qui en vaut la peine !

Pour les apéros (sans alcool :D ) il ya plein de petites idées sympas sur le forum !